Перкуссионные массажеры и массажные пистолеты

• Расслабляет мышцы после тренировки. Перкуссионный массажер для мышц короткими глубокими толчками прорабатывает бедра, икры, спину и плечи — ощущение забитости отступает, а перед тренировкой массаж помогает размяться.
• Разминает уставшую спину и плечи. После дня за компьютером или за рулем перкуссионный массажер для тела помогает расслабить участки, до которых трудно дотянуться руками, и скованность отступает.
• Массаж тогда, когда удобно вам. 10–15 минут в зале, дома на диване или после пробежки — без записи, дороги и ожидания.
• Одна ручка — несколько насадок. Шарик для бедер и ягодиц, плоская для широких мышц, узкая для точечной работы: меняйте насадку под зону.
• Практичный подарок. Спортсмену, родителям или коллеге, которые много сидят: массажным пистолетом пользуются регулярно, а не ставят на полку.

Как выбрать перкуссионный массажер

Амплитуда и сила

Амплитуда — это ход головки, то есть насколько глубоко «бьет» насадка. Для ежедневного массажа хватает около 6 мм, как у Zabobon TouchPulse; больший ход глубже прорабатывает плотные мышцы, но ощущается интенсивнее. Силу нажима задаете и вы сами: чем сильнее прижимаете, тем глубже массаж. Подробнее — в статье о том, какой перкуссионный массажер выбрать.

Скорости и режимы

Несколько скоростей позволяют начать мягко и дойти до интенсивного режима. В первый раз включайте самую низкую скорость: с непривычки мышцы могут ныть на следующий день.

Аккумулятор, вес и форма

Легкий массажер удобно взять в зал или в поездку: Zabobon TouchPulse весит 0,4 кг, Darius DRS-8000S2 Mini — примерно 0,5 кг. Длинная ручка Darius DRS-8000TR помогает дотянуться до спины без посторонней помощи. Все модели работают от аккумулятора, поэтому шнур не мешает.

Насадки

Большинство моделей имеет 4 насадки, у Zabobon ZB-40A их 6. Шарик подходит для крупных мышц, плоская насадка — для широких поверхностей, узкая — для точечного массажа. Возле позвоночника и суставов берите мягкую насадку и минимальную скорость.

Шум

Чем выше скорость, тем громче работает любой массажный пистолет. Вечером и в офисе пользуйтесь низкими режимами, а перед покупкой читайте отзывы под моделью.

Массажный пистолет или перкуссионный массажер

Это одно и то же: «массажный пистолет» — бытовое название перкуссионного (ударного) массажера, данное по форме с ручкой, и в запросах его часто называют «массажер-пистолет». От вибромассажера он отличается принципом: вибромассажер колеблется на поверхности, а перкуссионный ритмично «бьет» вглубь мышцы. Поэтому пистолет выбирают после тренировок и для плотных мышц, а вибромассажер — для мягкого расслабления.

Перкуссионный массажер для тела: куда прикладывать

Для бедер, икр, ягодиц, плеч и мышц вдоль спины. Двигайте насадку медленно, не задерживаясь на одном месте дольше 1–2 минут, а весь сеанс не продолжайте более 10–15 минут. Как вести массажер и какие насадки брать — в статье как пользоваться перкуссионным массажером.

Как пользоваться безопасно

Начинайте с минимальной скорости и не давите на массажер с силой. Не прикладывайте насадку к костям, суставам, позвоночнику, шее спереди, голове и горлу, а также к поврежденной коже и местам с воспалением. Если появилась боль, онемение или головокружение, выключите прибор.

Сначала посоветуйтесь с врачом, если вы беременны, у вас кардиостимулятор или импланты, тромбоз, варикоз, гипертония, диабет, онкология, свежая травма в зоне массажа или температура. Массажер — бытовой прибор, а не медицинское изделие, и не заменяет лечение.

Купить перкуссионный массажер в Zabobon

Гарантия 12 месяцев и возврат в течение 14 дней (условия). Новая Почта за 1–3 дня, бесплатная доставка от двух массажеров — удобно взять себе и в подарок. Собственные бренды Zabobon и Darius с инструкцией на украинском, реальные отзывы покупателей — под каждой моделью.