Перкусійні масажери та масажні пістолети

• Розслабляє м'язи після тренування. Короткі глибокі поштовхи опрацьовують стегна, литки, спину й плечі — відчуття забитості відступає, а перед тренуванням масаж допомагає розім'ятися.
• Розминає втомлену спину й плечі. Після дня за комп'ютером чи за кермом перкусійний масажер для тіла допомагає розслабити ділянки, до яких важко дотягнутися руками, і скутість відступає.
• Масаж тоді, коли зручно вам. 10–15 хвилин у залі, вдома на дивані чи після пробіжки — без запису, дороги й очікування.
• Одна ручка — кілька насадок. Куля для стегон і сідниць, плоска для широких м'язів, вузька для точкової роботи: змінюйте насадку під зону.
• Практичний подарунок. Спортсмену, батькам чи колезі, які багато сидять: масажним пістолетом користуються регулярно, а не ставлять на полицю.

Як обрати перкусійний масажер

Амплітуда й сила

Амплітуда — це хід головки, тобто наскільки глибоко «б'є» насадка. Для щоденного масажу вистачає близько 6 мм, як у Zabobon TouchPulse; більший хід глибше пропрацьовує щільні м'язи, але відчувається інтенсивніше. Силу натиску задаєте й ви самі: що сильніше притискаєте, то глибше масаж. Докладніше — в статті про те, який перкусійний масажер вибрати.

Швидкості й режими

Кілька швидкостей дають змогу почати м'яко й дійти до інтенсивного режиму. Першого разу вмикайте найнижчу швидкість: з незвички м'язи можуть нити наступного дня.

Акумулятор, вага й форма

Легкий масажер зручно взяти в залу чи в поїздку: Zabobon TouchPulse важить 0,4 кг, Darius DRS-8000S2 Mini — приблизно 0,5 кг. Довга ручка Darius DRS-8000TR допомагає дотягнутися до спини без сторонньої допомоги. Усі моделі працюють від акумулятора, тож шнур не заважає.

Насадки

Більшість моделей має 4 насадки, у Zabobon ZB-40A їх 6. Куля підходить для великих м'язів, плоска насадка — для широких поверхонь, вузька — для точкового масажу. Біля хребта й суглобів беріть м'яку насадку й мінімальну швидкість.

Шум

Чим вища швидкість, тим гучніше працює будь-який масажний пістолет. Вечором і в офісі користуйтеся нижчими режимами, а перед покупкою читайте відгуки під моделлю.

Масажний пістолет чи перкусійний масажер

Це одне й те саме: «масажний пістолет» — побутова назва перкусійного (ударного) масажера, дана за формою з ручкою. Від вібраційного масажера він відрізняється принципом: вібромасажер коливається на поверхні, а перкусійний ритмічно «б'є» вглиб м'яза. Тому пістолет обирають після тренувань і для щільних м'язів, а вібраційний — для м'якого розслаблення.

Перкусійний масажер для тіла: куди прикладати

Для стегон, литок, сідниць, плечей і м'язів уздовж спини. Рухайте насадку повільно, не затримуючись на одному місці довше за 1–2 хвилини, а весь сеанс не продовжуйте понад 10–15 хвилин. Як вести масажер і які насадки брати — у статті як користуватися перкусійним масажером.

Як користуватися безпечно

Починайте з мінімальної швидкості й не тисніть на масажер із силою. Не прикладайте насадку до кісток, суглобів, хребта, шиї спереду, голови й горла, а також до пошкодженої шкіри чи місць із запаленням. Якщо з'явився біль, оніміння чи запаморочення, вимкніть прилад.

Спершу порадьтеся з лікарем, якщо ви вагітні, маєте кардіостимулятор чи імпланти, тромбоз, варикоз, гіпертонію, діабет, онкологію, свіжу травму в зоні масажу чи температуру. Масажер — побутовий прилад, а не медичний виріб, і не замінює лікування.

Купити перкусійний масажер в Zabobon

Гарантія 12 місяців і повернення протягом 14 днів (умови). Нова Пошта за 1–3 дні, безкоштовна доставка від двох масажерів — зручно взяти собі й у подарунок. Власні бренди Zabobon і Darius з інструкцією українською, реальні відгуки покупців — під кожною моделлю.